Programma

Alle retreats duren een week, ofwel 6 dagen programma en 7 overnachtingen. De aankomst is altijd op zaterdag of zondag en het vertrek dus ook. In overleg kun je dagen bijboeken zonder programma.

Voorbeeld van een programma:

• zaterdag, aankomst en kennismaking
• zondag, ontbijt, yoga, bespreken persoonlijke wensen, lunch en meditatie
• maandag, ontbijt, meditatie, yogales, lunch, hike of vrije tijd
• dinsdag, ontbijt, yoga, lunch, outdoor activiteit als suppen, kayakken of mountainbiken en (vegetarische) sunset-bbq op het strand
• woensdag, vrije dag
• donderdag, ontbijt, meditatie, hike, lunch, vrije tijd, yoga
• vrijdag, ontbijt, yoga, bewegen, lunch, massage of vrije tijd en afsluiting
• zaterdag, vertrek
• Let op: elke programma kan aangepast worden aan jouw wensen. Suppen, kayakken, mountainbiken, massages zijn niet inbegrepen in de prijs. Alle yoga, meditatie en wandelactiviteiten wel.